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Freude an der Bewegung

Waltringhausen / MTV-Angebot Freude an der Bewegung

An Menschen jeden Alters und jeder körperlichen Konstitution richtet sich der Kurs „Energy Dance“ beim MTV Waltringhausen, beginnend am 17. September. Das Training stellt „ein ganzheitliches Angebot für mehr Beweglichkeit, Gesundheit und Lebensenergie“ dar, so die Ankündigung des MTV.

 
Das Wesentliche beim „Energy Dance“ ist, dass die Tänzer nicht mitzählen oder strikte Choreographien erlernen müssen, sondern nur „unmittelbar der vorgegebenen Bewegung“ folgen sollen. Im Vordergrund stehen „Spaß und freudiges Bewegen“.

„Durch die ganz eigene Art, motivierende Musik spontan und kreativ in ausdrucksstarke Bewegungen umzusetzen, entsteht eine ausgewogene Mischung aus vielfältigen Bewegungsformen“, so der MTV. Trainiert werden dabei unter anderem Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination.

Der Kurs startet am Mittwoch, 17. September, und geht über vier Termine, immer mittwochs von 19 bis 20 Uhr. Die Teilnehmer sollten Sportbekleidung, Turnschuhe und eigene Getränke mitbringen. Ort des Geschehens ist die Sporthalle „Radbachtreff“ am Sportplatzweg in Bad Nenndorf. Die Teilnahme kostet 20 Euro, für Mitglieder des MTV Waltringhausen acht Euro. Die Zahlung der Kursgebühr erfolgt bar am ersten Kursabend.

Anmeldungen nimmt die „Energy Dance“-Trainerin Kirsten Müller unter Telefon (0 50 31) 5 16 68 34 oder per E-Mail an info@meer-fasten.de entgegen. kle

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