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Neuer Kurs: Training für den Beckenboden

Angebot für Frauen Neuer Kurs: Training für den Beckenboden

Der TuS Sülbeck startet im März mit einem neuen Kurs „Beckenbodenschule/ Gymnastik“. Kursbeginn ist am Donnerstag, 12. März, er endet am 30. April.

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Quelle: pr.

Sülbeck. Das Angebot richtet sich an Frauen, die Probleme mit dem Beckenboden haben – zum Beispiel nach Entbindungen oder Kaiserschnitten – und prophylaktisch etwas für ihren Beckenboden tun wollen. Der Kurs umfasst acht Einheiten und findet jeweils donnerstags von 19 bis 20 Uhr im Sporthaus des TuS Sülbeck, Stiftstraße 34.

Die Kosten betragen 80 Euro und werden zu einem Großteil von den Krankenkassen übernommen, da der Kurs als Präventionsmaßnahme anerkannt werde, heißt es vom TuS. Mitzubringen sind bequeme Sportkleidung und ein Handtuch. Die Teilnehmerzahl ist auf zwölf Frauen begrenzt. Eine Vereinsmitgliedschaft ist nicht erforderlich.

Für die Kursleitung konnte mit Heike Giesker eine erfahrene Physiotherapeutin gewonnen werden, die sich zudem im Bereich „Beckenbodenschule“ fortgebildet hat.
Infos und Anmeldungen bei Giesker, 01 60-97 02 45 35.  r

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