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Langhanteltraining am Mittwoch

Obernkirchen Langhanteltraining am Mittwoch

„Langhanteltraining“ lautet ein neuer Mittwochs-Kursus des Kneipp-Verein Obernkirchen. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener, jung oder etwas älter, Frau oder Mann.

Obernkirchen.  Zu anspornender Musik kräftigen die Teilnehmer mit der Langhantel alle großen Muskelgruppen. Dabei werden nicht nur Muskeln aufgebaut, sondern auch Fett abgebaut, der Stoffwechsel angeregt und die Haltung verbessert. Und das alles in einer Stunde mit jeder Menge Spaß! Was will man mehr!?

 Start ist am Mittwoch, dem 14. August. Der Kursus findet immer mittwochs in der Zeit von 20 bis 21 Uhr statt und umfasst acht Übungseinheiten. Kosten: Mitglieder zahlen 20 Euro, Nichtmitglieder 30 Euro. Übungsort: Gymnastikraum des Sonnenbrinkbades. Übungsleiterin: Corinna Busse, dipl. Personal-Fitnesstrainerin und Physiotherapeutin, Tel. (0173) 5786281.

 Anmeldung: Schriftlich beim Übungsleiter oder aber online. tw

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