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Neues Angebot: Samba Dance Workout

Obernkirchen / TSV Krainhagen Neues Angebot: Samba Dance Workout

Der Vorstand des TSV Krainhagen ist stolz, mit Paulo Roberto Moreira de Oliveira einen qualifizierten und erfahrenen neuen Übungsleiter für „Samba Dance Workout“, ein neues Angebot des Vereins, gewonnen zu haben.

Obernkirchen. Paulo de Oliveira ist Zumba- Instructor und Inhaber des offiziellen Titels eines Capoeira-Trainers. Das Angebot soll alle Altersgruppen und Frauen sowie Männer ansprechen.

 Als „Samba-Dance-Workout“ ist der temperamentvolle Rio-Shake im 2/4-Takt der heißeste Tipp für Fitness und Figur. Die Schrittfolgen sind nicht festgelegt, sondern ergeben sich von selbst. Die Hüfte kommt nie zur Ruhe; man kann bis zu 1000 Kalorien pro Stunde abtanzen. Die Teilnehmer bringen alle Muskeln in Bewegung, werden flexibler und schulen ihre Balance . Es macht Riesenspaß, zu wackeln, zu hüpfen und zu „bouncen“ (so nennt man das Vor- und Zurückbiegen des Unterkörpers). Wer Gewicht verlieren will, sollte sich anmelden; Sportkleidung und Laufschuhe reichen.

 Der zehnwöchige Kurs startet am Freitag, dem 20. September, von 16.30 bis 17.30 Uhr und findet dann immer freitags von 16.30 bis 17.30 Uhr statt. Erwachsene Mitglieder bezahlen 25 Euro, Nichtmitglieder 37,50 Euro, Kinder und jugendliche Mitglieder bezahlen 20 Euro, Nichtmitglieder 30 Euro.

 Da die Teilnehmerzahl begrenzt ist, muss eine Anmeldung bei Heiko Heinz, (05724) 902421 erfolgen. tw

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