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Fit durch den Berufsalltag
Kraftvoll durch den Berufsalltag: Bei dieser Übung lüftet Ute Jünemann-Bauer das Geheimnis der goldenen Kugel.

In der Hektik des (Berufs-)Alltags verlieren wir unseren Körper regelrecht aus dem Blick – oftmals rächt sich das mit Verspannungen, Rücken- und Nackenschmerzen. Tai-Chi-Lehrerin Ute Jünemann-Bauer zeigt verschiedene Übungen, mit denen wir trotz steigender Anforderungen kraftvoll durch den Tag kommen.

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Unglückstag

Die einen sehen in Freitag, dem 13., ein schlechtes Omen. Andere halten das für Schmarrn. Doch alle können vielleicht noch etwas lernen: Wissenswertes rund um die Zahl 13 und wie der Freitag, der 13., zu einem Unglückstag wurde.

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Autodiebstahl
Funkschlüssel fürs Auto vor Hackern schützen

Der Funkschlüssel für das Auto sorgt für ein rasches Losfahren und schnelles Ankommen. Leider werden die patenten Autoschlüssel immer häufiger von Hackern angegriffen. Wir zeigen Ihnen, wie Sie sich vor Autodieben schützen können.

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Kindersicherheit
Risiko Vergiftungsunfälle

Vergiftungsunfälle sind für Kinder immer ein großes Risiko. Wir zeigen Ihnen, wie Sie es minimieren können, und nennen die geeigneten Sofortmaßnahmen.

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Kindersicherheit
Fensterstürze vermeiden

Viel zu häufig stürzen kleine Kinder aus Fenstern oder von Balkonen. Jeder dieser Stürze ist vermeidbar. Wir erklären Ihnen hier, wie das geht.

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Auf der Couch – der Expertentipp
Professor Ingo Froböse ist Leiter des Gesundheitszentrums an der Sporthochschule Köln und gibt an dieser Stelle regelmäßig Tipps.

Der Bewegungsvirus wirkt von Geburt an, er treibt uns an, nur leider erlischt er zu rasch. – Virus, das klingt erst einmal komisch! Aber wäre Bewegung ein heimtückischer Virus, wäre die Menschheit bereits vor Millionen von Jahren ausgestorben. Sind wir aber nicht!

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Forscher
Ein Arzt verabreicht eine Grippeimpfung.

Traditionell greifen Grippeviren im Winter um sich. Bei der Übertragung der Krankheit spielen Kinder eine Schlüsselrolle. Deshalb sollten sie nach Ansicht eines Grippeforschers geimpft werden.

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Sicherheit im Alltag
Wie geht Zivilcourage?

Zivilcourage ist heutzutage in aller Munde, aber wann ist eigentlich der richtige Moment, um einzugreifen? Wann fängt Zivilcourage an, wie können Zuschauende helfen und wie genau sieht Zivilcourage überhaupt aus?

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Lernpsychologie
Einfach selber testen: Auswendiglernen ist nicht die beste Methode, Dinge zu lernen – sagen Forscher.

Mancher Schüler wird es nicht gern hören: Den Lernstoff nur durchzulesen, reicht nicht aus. Forscher der Universität Erfurt zeigen: Wenn gelerntes Wissen auch im Test abgefragt wird, bleibt es wirklich lange hängen.

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Smartphones
Ohne Smartphone kommt heute kaum jemand durch den Tag.

Bemerken wir an uns selbst eine sinkende Aufmerksamkeitsspanne, weil uns das Angebot digitaler Geräte sehr vereinnahmt? Vor dem Welttag der Seelischen Gesundheit am 10. Oktober stellt sich die Frage: Wie wirkt sich die immer verfügbare Online-Welt auf die Psyche und die sozialen Kompetenzen aus?

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Weltall
Asteroiden können zur Gefahr für die Erde werden.

Er ist so groß wie ein Haus und kommt uns ganz nah: Der Asteroid 2012 TC4 wird am Donnerstag knapp die Erde passieren. Gefährlich wird der Gesteinsbrocken zwar nicht – doch der nächste Einschlag aus dem All kommt bestimmt, sagen Forscher.

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Unwetter in der Region Hannover
Foto: Unwetterschäden am Auto zahlt die Teilkaskoversicherung. Die Kosten für verbeultes Blech oder kaputte Scheiben werden in der Regel in voller Höhe erstattet.

Umgestürzte Bäume, kaputte Autos, beschädigte Dächer: Sturmtief "Xavier" hat zahlreiche Schäden in Hannover und Niedersachsen hinterlassen. In der Regel werden diese von den Versicherern übernommen. Aber Betroffene sollten schnell reagieren. Ein Überblick.

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