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Sport Mit Tempo in Runde sieben
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11:48 29.10.2014
Von Norbert Fettback
Es geht wieder los: Mit der HAZ können sich Läufer auf den Marathon 2015 in Hannover vorbereiten. Die Gruppe startet am 15. November. Quelle: Ulrich zur Nieden
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Hannover

Die Uhr läuft. Auch wenn der große Marathontag in Hannover erst in knapp einem halben Jahr ansteht: Allzu viel Zeit sollte man sich nicht mehr lassen, wenn am 19.April 2015 das Ziel am Friedrichswall erreicht werden soll. So ein Lauf lässt sich bekanntlich nicht mit links bewältigen - die Resonanz auf die Vorbereitungsgruppe, die die HAZ zum siebten Mal ins Rennen schickt, überrascht deshalb nicht. Von den 100 Plätzen sind bereits mehr als 60 vergeben. Für die restlichen kann man sich bis zum 9. November anmelden. Über die 42,195 Kilometer hinaus können sich Freizeitsportler wahlweise auch für den Halbmarathon präparieren. Interessenten sollten derzeit in der Lage sein, zehn Kilometer in 65 Minuten zu laufen.

Los geht es am 15. November mit einem ersten Leistungstest - unter Federführung von Trainer Markus Pingpank, der die Gruppe zusammen mit weiteren erfahrenen Läufern auch schon in den Vorjahren erfolgreich betreute. Zum Programm gehören acht Trainingsläufe in vier Gruppen, die sonnabends jeweils um 9 Uhr am Sportleistungszentrum in Hannover beginnen. Dabei wird das unterschiedliche individuelle Leistungsvermögen berücksichtigt.

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Um dabei zu sein, müssen das Anmeldeformular und der Fragebogen zum sportlichen Leistungsvermögen ausgefüllt per Post bis zum 9. November an eichels: Event, Leinstraße 31, 30159 Hannover geschickt werden. Möglich ist das auch per Fax unter (05 11) 28 87 93 19. Unter www.haj-marathon.de/haz sind im Internet die Formulare und die komplette Ausschreibung abrufbar. Die Teilnahme kostet 199 Euro (Marathon) beziehungsweise 179 Euro (Halbmarathon). Dafür ist man außer bei den acht Trainingsläufen bei zwei Leistungstests dabei. Zum Paket, das die Teilnehmer erhalten, gehören ferner Tipps zum strukturierten Üben, die Startgebühren für insgesamt drei Wettkämpfe und ein spezielles Laufshirt.

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