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Thema Specials F Familie & Gesundheit

Gesunde Ernährung und Tipps für einen gesunden Lebensstil

Alle Artikel zum Thema Fit & Gesund

Insbesondere Lebensmittel für Kinder sind oft mit Aufschriften wie „ohne Zuckerzusatz“ oder „zuckerfrei“ gekennzeichnet – denn vielen Eltern ist es wichtig, den Nachwuchs gesund zu ernähren. Doch Verbraucherschützer warnen: Oftmals sind die Produkte alles andere als gesund.

31.07.2019

Lesen, was Sie wirklich interessiert: Neben den Top-News des Tages erhalten Sie das Neueste aus Ihren Lieblings-Ressorts – und die spannendsten Neuigkeiten aus Ihrem Stadtteil oder Ihrer Region. Stellen Sie sich Ihren Newsletter nach Ihren Interessen zusammen – und erhalten die aktuellen Nachrichten in Ihr Postfach.

16 Prozent der Deutschen konsumieren regelmäßig pflanzenbasierte Milchprodukte. Ganz vorne dabei: Hafermilch. Doch die Produkte aus dem Handel sind oft teuer und vitaminärmer als die selbst gemachte Version. Wir zeigen Ihnen, wie man mit nur drei Grundzutaten seine eigene Hafermilch herstellt.

25.07.2019

Pflanzendrinks, insbesondere mit Hafer, erleben derzeit einen Boom. Ganz vorne mit dabei: der schwedische Hersteller Oatly. Doch was steckt dahinter – und was darin?

15.07.2019

Butter macht dick, Margarine enthält Schadstoffe – die Liste der Mythen rund um die beliebten Streichfette der Deutschen sind lang. Doch was davon stimmt wirklich? Und was sollte man am besten auf’s Brot schmieren? Wir klären auf.

28.06.2019
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Zum Frühstücken sollte sich morgens niemand zwingen - aber eine Mahlzeit am Vormittag sollte es schon sein. Rund um Ernährung im Tagesverlauf gibt es kaum feste Regeln. Aber doch ein paar sinnvolle Tipps.

13.06.2019

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Sie möchten eine Anzeige schalten? Mit dem Anzeigen-Service kein Problem - rund um die Uhr, 24 Stunden am Tag, 365 Tage im Jahr. An dieser Stelle haben wir die wichtigsten Angebote zusammengestellt.

Krebserregend und umweltbelastend: Immer mehr Menschen wollen Palmöl vermeiden. Das pflanzliche Öl steckt vor allem in stark verarbeiteten Lebensmitteln wie Schokocremes oder Tütensuppen. Doch ist ein kompletter Verzicht auf Palmöl wirklich sinnvoll?

29.04.2019

Der Umwelt und sich selbst zuliebe verzichten viele auf silikonhaltige Shampoos – doch sind die silikonfreien Alternativen zwingend gut für Haare und Umwelt? Die Experten von Öko-Test haben 41 Shampoos getestet. Sieben fielen durch.

26.04.2019

Eier gelten für viele als Cholesterinbomben, sind allerdings viel gesünder als manch einer denkt. Gegen ein paar Eier mehr zu Ostern spreche in der Regel nichts, sagen Experten. Allerdings sollten sie frisch sein.

18.04.2019

Täglich eine Kapsel schlucken und schon viel besser denken können: Die Werbeversprechen sogenannter „Brainfood“-Produkte sind verführerisch. Doch wie viel Erfolg bringen die vermeintlichen Wundermittel wirklich?

17.04.2019
Sich besser fühlen, geistig und körperlich - das wünscht sich doch jeder. Biohacking soll den Weg dorthin ebnen. Doch was steckt hinter diesem spektakulär anmutenden Begriff?

Biohacking: Das System der Selbstoptimierung

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