Gesundheitswoche 2021: Fit und gesund

16:16 19.03.2021

Nicht erst die Corona-Pandemie hat gezeigt, wie wichtig das Thema Gesundheit ist. Die Verbreitung des Virus soll mit Schutzmaßnahmen eingedämmt werden. Aber auch generell sollte jedem daran gelegen sein, Schutzmaßnahmen für die eigene Gesundheit zu treffen. Dazu gehören unter anderem eine ausgewogene Ernährung, ein trainierter Körper und eine ausgeglichene Seele. Ziele, nach denen viele gesundheitsbewusste Menschen streben – und doch nehmen stressbedingte Leiden und Krankheiten in unserer Gesellschaft gefühlt stetig zu.

Was kann man tun, um sich wieder rundum gesund zu fühlen? Dieser Frage widmen sich die Schaumburger Nachrichten innerhalb der Themenwoche Fit und gesund. Mit dem Fokus auf Familie und Gesundheit geben wir in der Zeit vom 20. bis zum 27. März Tipps, wie man den Rücken und die Gelenke schont, wir befassen uns mit dem Thema Kinderwunsch, kochen mit gesunden Zutaten und erklären, was in Ihre Hausapotheke gehört und worauf man dabei achten muss. Außerdem stellen wir in einer kleinen Serie Heilpflanzen mit ihren Besonderheiten vor.
Viel Freude beim Lesen – und bleiben Sie fit.